适当“挨饿”7大好处！少吃点，给身体减减负
大字号
嘿~说你呢~少吃点！别撑着了！近年来，轻断食逐渐在全球流行起来
但你要注意！科学轻断食的确利于身体健康但其中有很多学问，不要贸然尝试
什么是“轻断食”？轻断食也叫“间歇性断食”，是在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或者不吃食物
上一页
下一页
大家都在看
- 冠心病最怕的四类水果，常吃可降低心梗发生率
-
相关
阅读34462
- “吃得越饱，死得越早”，靠谱吗
-
相关
阅读26854
- 不婚恋年轻女性增1.5倍！为什么不愿意谈恋爱
-
相关
阅读24754
更多精彩内容
沈腾，十年磨一剑的喜剧王
-
最热
阅读1804
06-27
贾玲：妈妈是你最好的导师
-
最热
阅读2559
06-27
- 李诞被传离婚，果然“婚姻不值得”？
-
最热
阅读2386
- 易烊千玺：百炼成钢的成长之路
-
最热
阅读1804
- 杨幂被骂上热搜 事实真的如此么？
-
最热
阅读2500
赵丽颖，一生都在赶路
-
最热
阅读2138
06-27
- 陈羽凡涉毒被捕,羽泉演唱会取消
-
最热
阅读1854
朱之文的悲剧，值得每个人都看看！
-
最热
阅读2314
06-27
- 张一山新恋情曝光?神秘女子同进酒店
-
最热
阅读2403
“汪峰定律”:星运与人生的哲学思考
-
最热
阅读1795
06-27
湿气不祛百病易生：“烘干”湿气中医有4个方法
-
最热
阅读11554
02-15
- 竹笋爽口美味，但是有3类人不能多吃！你在其中吗
-
最热
阅读9695
这3个不经意的习惯，可能会毁掉您的肾！
-
最热
阅读8341
02-15
- 经常吃茄子有什么好处？怎么吃最健康？看医生怎么说
-
最热
阅读9812
红薯太甜，糖尿病人不能吃？比白米饭要好的多
-
最热
阅读9185
02-15
岳飞的后代批评《满江红》，这部电影不伦不类，亵渎英雄。秦桧的诗太无稽之谈了
-
最热
阅读1636
01-29
46岁的撒贝宁出现在湖北老家！素颜出现的样子苍老，与春晚上的两个人
-
最热
阅读3717
01-28
- 四婚娶小50岁娇妻，前三任都是神仙美女，这位华裔男子活得太过幸福
-
最热
阅读4527
- 体重与死亡率的关系被发现！这样的体重最长寿
-
最热
阅读13416
适当“挨饿”7大好处！少吃点，给身体减减负
-
最热
阅读15405
01-20
胰腺癌死亡率排第一，可以切除胰腺来预防吗？
-
最热
阅读11291
01-20
- 盐和糖，哪个对身体伤害更大？答案意外
-
最热
阅读10193
- 没把蛋白尿当回事，结果悲剧了
-
最热
阅读9459
医生提醒：做好5事，肾透析跟你“绝缘”
-
最热
阅读10517
01-20
- 简单这4步，血压自然降下来！和药物说拜拜
-
最热
阅读12388
- 养血管就是养寿命！常吃6种食物，能让血管更年轻
-
最热
阅读6568
睡不好影响身体免疫力，吃安眠药能解决问题？
-
最热
阅读8109
12-29
- 熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点
-
最热
阅读7434
- 吃药应“踩准点”，每颗药都有它的脾气
-
最热
阅读6607
- 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％
-
最热
阅读6588
吃货必看：若吃了这种肉100%会短命！
-
最热
阅读8420
12-22
- 切记！以后再别这样喝豆浆了
-
最热
阅读8160
什么才是养生？《黄帝内经》里有3句话
-
最热
阅读6176
12-22
- 枸杞泡水好处多，前提是要避免这2个错误
-
最热
阅读5981
- 怎样才能减肚子？科学吃动有讲究
-
最热
阅读7253
- 经常吃酱油，会让皮肤变黑吗？今天告诉你真相
-
最热
阅读6137
手莫名发麻，可能存在5个隐患，希望你一个不占
-
最热
阅读4457
12-20
- 女性如何预防流感
-
最热
阅读4151
女人多吃这几种天然食物，抗衰老、还便宜
-
最热
阅读3763
12-20
- 小孩不爱吃饭怎么办？
-
最热
阅读6548