茶叶，尤其是绿茶、白茶等未发酵或轻发酵茶类，富含茶多酚、儿茶素、维生素C和E等强效抗氧化成分。这些物质有助于中和体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，从而在一定程度上支持免疫系统功能，促进身体修复。

2. 舒缓情绪，改善心理状态

癌症患者常伴随焦虑、抑郁等情绪波动。一杯温热的茶，不仅能带来片刻宁静，其含有的茶氨酸还能帮助放松神经、缓解压力。品茶的过程本身也是一种正念练习，有助于提升心理韧性，增强抗癌信心。