一、露脚踝——冻伤三阴交，伤肝脾肾三脏

近年来，露脚踝成为一种时尚潮流。不少年轻人觉得这样穿搭显瘦又时髦，殊不知，这种做法在中医看来，简直是“自毁阳气”。

脚踝处有一个非常重要的穴位——三阴交，它是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇之处，主管着人体血液的运行与精气的储存。

如果长期裸露脚踝，寒邪就容易从这里侵入，导致：