失眠年轻化，长期不睡=慢性自杀？
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百合：清心安神，缓解焦虑与抑郁；
茯苓：健脾利湿，宁心安神；
阿胶、莲子：滋阴养血，调理体质，助眠更持久。
每天早晚各服用2粒，有助于从根源上调节睡眠节律，缓解失眠困扰。
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