喝酒时为何不建议吃花生？
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⚠️ 建议：饭后2小时以上再吃柿子，避免与酒同食。
2. 凉粉：明矾残留，伤胃又伤肝
凉粉在制作过程中常添加明矾（含铝），虽然能增加其弹性口感，但铝元素对人体神经系统和肝脏有害。酒精会延缓铝的代谢，使毒素在体内滞留更久，长期食用可能增加慢性病风险。
⚠️ 建议：尽量选择无明矾凉粉，饮酒时避免食用。
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