如果说人是一个机器的话，那么血管就是非常重要的一个零件，它不仅要传输体内的营养，而且还要把废物给排出去，因此血管一旦出现堵塞，就会对人体健康造成威胁，所以，要想健康长寿，就需好好的养护血管，那么，生活中该如何才能养好血管，促进血液循环呢？
1、胡萝卜
胡萝卜具有很好的清除血管里面的自由基，而且还能够抗氧化的效果，对于脑血栓的预防是有着很好的作用，另外胡萝卜里面所含有的维生素以及叶酸能够让冠心病减少发作，同时这些营养成分在体内转化成维生素之后具有很好的明目效果。
相关
阅读34462
相关
阅读19074
相关
阅读18800
最热
阅读33372
最热
阅读25323
最热
阅读21009
02-15
最热
阅读11388
02-15
最热
阅读12480
最热
阅读9704
最热
阅读12239
最热
阅读10261
02-15
最热
阅读8737
最热
阅读10162
最热
阅读20397
01-20
最热
阅读14247
最热
阅读18586
最热
阅读12454
最热
阅读17926
最热
阅读14160
最热
阅读11162
最热
阅读10007
01-20
最热
阅读12625
01-20
最热
阅读11889
最热
阅读10376
最热
阅读10031
01-20
最热
阅读14464
最热
阅读8578
最热
阅读6901
最热
阅读8906
最热
阅读9703
最热
阅读6707
12-29
最热
阅读7101
最热
阅读7204
12-23
最热
阅读7897
最热
阅读9017
最热
阅读11440
最热
阅读4497
最热
阅读16271
最热
阅读6104
最热
阅读4665
最热
阅读9036
最热
阅读13712
最热
阅读8800