养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

大字号

2、西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

​3、卷心菜

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

上一页 下一页
大家都在看
小儿积食怎么办,教你几招简单实用,适合小白

相关

阅读24123

国家突然下了铁命令!医院巨震,多少人无眠

相关

阅读21530

促炎饮食、抗炎饮食,你知多少?

相关

阅读18800

更多精彩内容
20毫克致命,高温都杀不死它,你家也有,赶紧扔掉

最热

阅读19893

屠呦呦团队新突破!中国将靠这个拯救世界!

最热

阅读17136

右耳接电话伤害大脑?专家道破玄机,别再信了

最热

阅读32410

湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法

最热

阅读11460

一滴就能引发心血管病,日本网红眼药水竟成杀人毒药

最热

阅读11409

02-15

红薯太甜,糖尿病人不能吃?比白米饭要好的多

最热

阅读9123

经常吃茄子有什么好处?怎么吃最健康?看医生怎么说

最热

阅读9772

02-15

这3个不经意的习惯,可能会毁掉您的肾!

最热

阅读8294

竹笋爽口美味,但是有3类人不能多吃!你在其中吗

最热

阅读9642

02-15

95后小伙腹泻,去医院却查出这怪病!这辈子治不好

最热

阅读10783

适当“挨饿”7大好处!少吃点,给身体减减负

最热

阅读15139

体重与死亡率的关系被发现!这样的体重最长寿

最热

阅读13352

这些坑人的“健康建议”,害了很多人,别再做了

最热

阅读12360

新长寿秘籍公开!睡觉才排第9,第一竟然是它!

最热

阅读11749

早起第一件事,不是排便,也不是喝水,早知道早受益

最热

阅读13432

可乐最变态喝法!以前的肥仔水都白喝了!

最热

阅读17268

医生提醒:做好5事,肾透析跟你“绝缘”

最热

阅读10437

没把蛋白尿当回事,结果悲剧了

最热

阅读9403

01-20

盐和糖,哪个对身体伤害更大?答案意外

最热

阅读10093

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读11209

俗语:饱暖思淫欲,下一句才是经典,却少有人知

最热

阅读9841

女人断掌守空房是真的吗,女人断掌真会这样吗?

最热

阅读9423

当只有一个鸡腿时,该给姐姐还是弟弟?

最热

阅读8368

12-29

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读8959

好命的人,身上都有这三个特点,你有吗?

最热

阅读6263

12-29

简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜

最热

阅读12074

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读8056

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读6525

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读6526

12-23

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读6547

12-23

熬黏粥只知道小火慢炖?科学方法是这5点

最热

阅读7374

惊心!6名孩子相约河边游泳,4名男孩不幸溺亡!

最热

阅读4204

“你那么穷,是因为你太闲了!”

最热

阅读8222

广东20岁大学生跑步猝死,却救下6个人……

最热

阅读10404

12-23

什么才是养生?《黄帝内经》里有3句话

最热

阅读6143

切记!以后再别这样喝豆浆了

最热

阅读8080

吃货必看:若吃了这种肉100%会短命!

最热

阅读8342

看了这6张照片,我什么事都想通了!

最热

阅读5696

12-22

21岁女孩跳楼自杀,遗物有20多家网贷账单!

最热

阅读4222

朋友圈最心痛照片:孩子对不起,妈妈保护不了你

最热

阅读8347

APP信息