给脖子一个“温柔的交代”：6个动作拯救你的肩颈僵硬
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周一（忙到崩溃）、周二（生无可恋）、周三（还没死透）、周四（继续受难）……
一天比一天更丧，脖子却一天比一天更痛。
等到某天突然发现：曾经有个健康的脖子，我却没有好好珍惜……
人世间最痛苦的事莫过于此。
所以今天，就让我们从头开始，给脖子来一次真正的“大保健”。
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