随着生活水平的提升，人们的饮食结构和生活方式发生了巨大变化。高盐、高油、高糖的饮食习惯，让越来越多的人患上了高血脂、高血压等慢性疾病，而这些正是诱发脑血栓的重要因素。

脑血栓，作为心脑血管疾病的“高发代表”，在我国的发病率持续攀升，据数据显示，约70%的人群存在不同程度的脑血管问题。更可怕的是，很多人在发病前已经出现了身体的“求救信号”，却因忽视而错失了最佳干预时机。

一、脑血栓来临前，身体会发出5个“警告信号”

肢体麻木、无力