寒潮来袭，警惕“一晚三心梗”！冬季护心养生指南
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面对寒潮，如何科学养生、守护心脏健康？以下几点至关重要：
外出务必穿戴帽子、围巾、手套，重点保护头部、颈部和手部——这些部位血管丰富，受冷刺激后易引发全身血管痉挛。室内也要注意保暖，避免温差过大，尤其是清晨起床时动作要缓，切忌猛然起身。
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