肾小球滤过率（eGFR）评估等。

误区二：腰痛=肾病？

虽然某些肾病确实会引发腰部不适，比如肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等，但大多数腰痛并非来自肾脏，而是由于：

腰椎间盘突出；

腰肌劳损；

坐姿不良导致的肌肉酸痛等。

因此，不能一有腰痛就怀疑肾病，更不能盲目用药。正确的做法是及时就医，明确病因，对症处理。

误区三：肾病早期查不出来？

这是非常危险的认知误区。实际上，肾病在早期是可以通过体检发现的，尤其是通过每年一次的尿常规检查，就能发现是否存在微量蛋白尿、血尿等早期信号。

肾脏是一个“沉默”的器官，它具有很强的代偿能力。即使部分功能受损，也不会立刻表现出明显症状。等到出现浮肿、乏力、尿量减少等症状时，往往已经进入中晚期。

所以，定期体检是预防肾病恶化的关键，尤其是高血压、糖尿病、有家族肾病史等高风险人群，更应重视肾脏健康筛查。

误区四：身体浮肿一定是肾病？

浮肿确实是肾病的典型表现之一，尤其是眼睑、脚踝、下肢等部位的水肿，可能是肾功能异常引起的水钠潴留所致。

但并不是所有浮肿都与肾病有关，其他可能导致浮肿的原因包括：

心脏疾病（如心力衰竭）；

肝脏疾病（如肝硬化）；

静脉回流障碍；

长时间站立或久坐；

摄入过多盐分等。

如果发现自己或家人出现不明原因的浮肿，不要自行判断为肾病，应及时到医院进行相关检查，查明真正原因后再进行治疗。

温馨提醒：科学防治肾病，谨防网络谣言

面对网络上五花八门的健康信息，大家一定要保持理性思考，不要轻信偏方、传言或所谓“神奇疗法”。

如果你或家人有肾病相关的疑虑，建议及时咨询专业医生，获取科学、规范的诊疗建议。只有正确认识肾病，走出误区，才能真正做到早发现、早干预、早治疗。

结语：保护肾脏，从了解开始

肾脏是默默工作的“幕后英雄”，它的健康直接影响我们的生活质量。与其等到出现严重症状才去关注，不如从现在开始，养成良好的生活习惯，定期体检，远离误区，科学护肾。

关爱肾脏，从今天做起！