误区二：检查前刻意节食，想“掩盖”真实数据

有些糖友为了在检测时获得一个“好看”的数值，在测血糖前一天故意少吃，甚至不吃主食，希望通过这种方式“临时抱佛脚”。

这种做法看似聪明，实则得不偿失。因为这样的血糖值并不能反映患者真实的血糖控制情况，反而会让医生误判病情，进而影响后续治疗方案的制定。长期来看，这种“掩耳盗铃”的行为最终伤害的还是自己。

误区三：测血糖前擅自停药

一些患者担心药物会影响血糖测试结果，于是会在测血糖前停止服用降糖药或注射胰岛素。

其实这是错误的做法。医生真正关心的，并不是未服药状态下的血糖水平，而是在接受治疗后的血糖控制效果。只有了解药物干预后的实际血糖值，才能判断当前治疗是否有效，是否需要调整剂量或更换方案。

所以，除非医生特别交代，否则糖友应按照平时的治疗计划继续服药，并在此基础上进行血糖监测。

误区四：操作不当，导致数据不准

血糖仪虽然使用方便，但对操作规范性要求较高。比如试纸是否过期、采血部位是否清洁、是否正确插入试纸、是否充分挤血等等，任何一个环节出错，都可能导致数据偏差。

因此，使用血糖仪之前，一定要仔细阅读说明书，掌握正确的操作步骤。此外，还要定期校准仪器，确保设备处于良好工作状态。

正确测血糖，这样做才靠谱！

定时监测：包括空腹血糖和餐后2小时血糖，必要时可加测睡前或夜间血糖。

保持规律饮食与用药：不要因测血糖而打乱正常的饮食和治疗节奏。

规范操作流程：严格按照说明书使用血糖仪，避免人为误差。

记录并分析数据：将每次测得的血糖值、时间、饮食及用药情况详细记录，便于医生评估病情。