在现代人越来越重视健康的背景下，枸杞因其“养生佳品”的美誉而备受追捧。很多人每天都会用枸杞泡水喝，甚至把它当作保健“神器”，认为它能够抗癌、降血压、美容养颜。

那么，枸杞到底有没有这些神奇功效？我们又该如何科学地看待它的营养价值和健康作用呢？

一、枸杞的“神奇功效”从何而来？

关于枸杞的功效，社会上流传着许多说法，比如：