不是你懒，是身体虚！四种“懒人”体质你中了几个？
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典型表现：
四肢发麻、头晕眼花、脸色暗淡无光、指甲苍白、月经不调、说话无力、容易疲倦。
原因分析：
气血两虚指的是体内血液不足或运行不畅，无法为身体提供足够的能量支持，常见于缺铁性贫血人群。
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