喝酒时为何不建议吃花生?
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⚠️ 建议:减少烧烤摄入频率,搭配新鲜蔬菜、水果,帮助排毒。
三、哪些人群更应远离花生和酒精?
1. 痛风患者
花生中含有较多嘌呤,容易诱发尿酸升高,加重痛风症状。
2. 胆囊切除者
花生中的脂肪需要胆汁乳化才能消化,胆囊切除者消化能力弱,吃花生容易引发腹泻、腹胀等问题。
3. 糖尿病患者
⚠️ 建议:减少烧烤摄入频率,搭配新鲜蔬菜、水果,帮助排毒。
三、哪些人群更应远离花生和酒精?
1. 痛风患者
花生中含有较多嘌呤,容易诱发尿酸升高,加重痛风症状。
2. 胆囊切除者
花生中的脂肪需要胆汁乳化才能消化,胆囊切除者消化能力弱,吃花生容易引发腹泻、腹胀等问题。
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