胃肠不适、晒伤多发?中医支招健康过“三伏”

新华网

清热解暑,预防中暑和晒伤

中医理论认为,春夏养阳,秋冬养阴,夏季宜养心、宜避暑除湿。高温天气如何预防中暑和晒伤?

中国中医科学院西苑医院副院长宋坪提示,夏季应尽量穿轻薄、宽松、透气的棉麻衣物,佩戴宽檐帽、太阳镜或使用遮阳伞,并根据肤质选用防晒产品;高温天气人体出汗多,水分和盐分流失较快,应多喝白开水和淡盐水补充体液;饮食以清淡为主,多食西瓜、黄瓜、绿豆汤等食物以清热解暑、养阴益气;保持室内通风良好,适度降温,使用空调时温度不宜过低。

上一页 下一页
大家都在看
中美力量对比,即将出现决定性逆转

相关

阅读250642

埃及开枪了!这是以色列走向深渊的开始!

相关

阅读119822

决赛圈只剩两家,买定离手后,谁将获益?

相关

阅读112267

历史性的拐点:史诗级的楼市救市新政开启

相关

阅读98889

拜登意外为中国创造了“躺赢”局面,帮了大忙

相关

阅读98315

柬埔寨运河只挖5.4米,原来是避免夜长梦多

相关

阅读95052

十字路口:美元危机,若隐若现

相关

阅读94456

意外反转!电车“关税”竟成为中国的攻击武器

相关

阅读90457

帝国野蛮扩张的恶果,正在全球上演

相关

阅读87717

怎么也没有想到,中国一招就让美国作茧自缚

相关

阅读83918

热门评论
更多精彩内容
何立峰:中国正进一步深化资本市场改革开放

最热

阅读2288

扩容增量、提质增效,多地推进老年教育

最热

阅读1502

前三季度全国规模以上工业企业利润增长3.2%

最热

阅读1607

各地开行特色主题列车 助力旅客“坐着火车游中国”

最热

阅读4183

新研究:每天少坐半小时有助于提升代谢健康

最热

阅读5025

10-21

价格弹性释放北京办公楼市场流动性

最热

阅读4020

生态环境部:分级分类推进美丽中国地方实践

最热

阅读7753

事关机动车驾驶员培训两项国家标准发布

最热

阅读5246

寻迹津城:探寻方寸间的雕琢乾坤

最热

阅读4711

10-16

宁淮城际铁路跨淮河入江水道段连续梁全部合龙

最热

阅读6477

两部门发布公告 治理价格无序竞争

最热

阅读7285

非车险“报行合一”落地

最热

阅读5989

10-10

国庆中秋假期1634.3万人次出入境

最热

阅读8113

沈佳高铁沈阳至白河段开通运营

最热

阅读11705

09-30

逐步推行免费学前教育,进展成效怎么样?

最热

阅读17435

中共中央印发《中国共产党思想政治工作条例》

最热

阅读11046

我国移动互联网用户数突破16亿

最热

阅读11195

制造“向新力”助力中国打造全球投资“热土”

最热

阅读16382

09-22

北京发布2025年社保缴费工资基数上下限

最热

阅读13510

每年一次性发放!育儿补贴制度管理规范发布

最热

阅读13764

丰收在望 各地多举措抓好秋粮生产

最热

阅读13480

09-18

破解“看病难”,从医改中感受民生温度

最热

阅读18297

国家网信办发布《国家网络安全事件报告管理办法》

最热

阅读12542

超9亿人次!2025年铁路暑运发送旅客创新高

最热

阅读16372

铭记两岸共同抗战历史,共创民族复兴美好未来

最热

阅读20021

抗战胜利80周年纪念活动新闻中心特写:铭记历史 珍爱和平

最热

阅读18203

市场监管总局拟对公用事业领域反垄断出台新规

最热

阅读17619

08-22

汉服“穿越”、AI研学:暑期入境游“热”力全开

最热

阅读29104

何时走进千家万户?洗碗机市场调查

最热

阅读24432

桔子酒店在京开店达到百家

最热

阅读15824

事关智能网联新能源汽车规范宣传等,两部门征求意见

最热

阅读18055

死刑!“湘潭大学宿舍投毒案”二审维持原判

最热

阅读15613

08-14

“陪伴”出来的大市场

最热

阅读28710

08-13

国家疾控局印发传染病疫情预警管理办法

最热

阅读13716

可可西里无人区来了一只“机器藏羚羊”

最热

阅读26215

两部门再次预拨4.3亿元中央自然灾害救灾资金

最热

阅读12155

胃肠不适、晒伤多发?中医支招健康过“三伏”

最热

阅读19870

“3451战略”启动资本路径上市论坛在京举办

最热

阅读16825

08-05

脑机接口技术不断发展,我们准备好了吗

最热

阅读27769

北京发布暴雨红色预警信号

最热

阅读18199