医生提醒：这3种“伤肾”食物，再爱吃也要少吃
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盐的主要成分是钠，而肾脏是调节体内钠水平的核心器官。长期摄入高盐饮食，会导致血压升高，增加肾小球内压力，损伤肾小球滤过功能。更危险的是，高血压本身又是慢性肾病的重要病因和加速器。
⚠️ 常见“高盐陷阱”：
腌制食品：咸菜、泡菜、腊肉、香肠
加工零食：薯片、辣条、方便面、火腿肠
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