二、高脂肪、油炸烧烤食品：促炎又伤肝

油炸、烧烤、熏制食品中含有大量多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等强致癌物，不仅加重肝脏解毒负担，还会引发体内慢性炎症，刺激肿瘤微环境，增加复发风险。同时，高脂肪饮食易导致肥胖，而肥胖已被证实与13种癌症密切相关。

❌ 禁忌清单：

炸鸡、薯条、烧烤、腊肉、香肠

动物皮、肥肉、奶油、黄油

✅ 建议：烹饪以蒸、煮、炖、凉拌为主，选择橄榄油、亚麻籽油等健康油脂。

三、腌制食品：亚硝酸盐的“隐形杀手”

咸菜、泡菜、酱菜、咸鱼、腊肉等腌制食品含有大量亚硝酸盐，在体内可转化为亚硝胺——强致癌物，不仅可能诱发新的癌变，还会影响化疗药物的代谢，降低疗效。

✅ 提醒：即使是“家常自制”的腌菜，也难以避免亚硝酸盐峰值期（腌制后3-7天），应尽量避免食用。

四、酒精饮品：任何剂量都不安全

酒精（乙醇）被世界卫生组织列为一类致癌物。它在体内代谢为乙醛，直接损伤DNA，抑制免疫系统功能，并干扰肝脏对化疗药物的代谢。无论红酒、白酒还是啤酒，都会增加癌症进展和复发风险。

✅ 权威建议：癌症患者应严格戒酒，滴酒不沾。

五、未经消毒的生食：感染风险极高

癌症患者因放化疗导致免疫力低下，极易发生感染。生鱼片、生蚝、未洗净的蔬果、鲜榨果汁、溏心蛋等生冷食物，可能携带细菌（如沙门氏菌）、病毒或寄生虫，一旦感染，可能危及生命。

✅ 建议：所有食物必须彻底煮熟，水果去皮，饮用水煮沸或选择正规瓶装水。

六、盲目进补的“抗癌神品”：可能适得其反

许多人病急乱投医，迷信“灵芝孢子粉”“蜂王浆”“羊胎素”“高浓度大豆异黄酮”等保健品，认为能“杀死癌细胞”。但部分补品含有激素活性成分，可能刺激激素依赖性肿瘤（如乳腺癌、前列腺癌）生长。此外，保健品与靶向药、化疗药可能发生相互作用，影响药效或加重肝肾负担。（本文由AI辅助生成）