勤动脑，做智力训练

阅读、写作、下棋、拼图、学习新技能等脑力活动，有助于保持思维敏捷，减少大脑萎缩风险。

结语：

冷漠不是一种“高冷”的个性标签，而是我们不容忽视的健康警示灯。如果你或身边的人正在经历明显的兴趣丧失、社交回避、情感淡漠等表现，建议尽早进行认知评估，及时干预，防患于未然。

健康的生活方式、积极的情绪管理、持续的脑力活动，才是守护大脑健康的最佳良方。