4. 辅助降温疗法

当体温过高时，可通过物理方法如酒精擦浴或冷敷来帮助降温，但要注意避免过度冷却引起其他问题。

结语

流感虽常见，但并非不可预防。通过以上五种预防措施，结合合理的健康管理，我们可以大大降低感染流感的风险。同时，了解流感的不同类型及其应对策略，也能让我们在面对疾病时更加从容不迫。希望每位女性朋友都能在这个流感季里保持健康，远离疾病的困扰！