78米《更上·海》环动多媒体秀：通过全息投影预见2075年的上海，适合亲子互动。

上海城市历史发展陈列馆：穿越老上海弄堂，观察1：1还原的石库门建筑与市井生活。

中午：陆家嘴商圈美食

老上海8号餐厅：品尝地道本帮菜，推荐“红烧肉配酒酿圆子”，甜咸交织，回味悠长。

芝乐坊餐厅：位于迪士尼小镇，人均150-200元，推荐“红丝绒芝士蛋糕”与“虾和鸡肉杂烩浓汤饭”。

下午：外滩文化漫步

外滩源圆明园路：拍摄万国建筑群与陆家嘴倒影，推荐“北京东路与中山东一路交叉口”框式构图。

乍浦路桥：捕捉邮政博物馆与“三件套”同框，午后光线柔和，适合人像摄影。

浦东美术馆镜厅：傍晚时分，西侧玻璃幕墙倒映外滩夜景，被誉为“看外滩的双重全景机”。

夜晚：黄浦江夜游

东金线轮渡：花2元体验晚间班次，欣赏两岸灯光秀。

外滩观景平台：拍摄车流光轨，使用ND滤镜延长曝光时间。

当地小吃推荐

迪士尼园区内：

提摩太小吃（热狗）：位于迪士尼乐园内，人气旺、份量足，推荐经典芝士热狗。

海怪小吃（烤鱿鱼）：宝藏湾内，鱿鱼鲜嫩，搭配秘制酱料，适合边走边吃。

花间美味（牛肉泡菜卷）：分量超足，牛肉与蔬菜搭配酸辣泡菜，解腻开胃。

陆家嘴商圈：

小杨生煎（吴江路店）：外皮酥脆，汤汁饱满，推荐“藤椒大虾生煎”与“牛肉粉丝汤”。

沈大成（南京东路店）：老字号糕团店，推荐“条头糕”与“双酿团”，豆沙细腻，糯米软糯。

外滩沿线：

国际饭店西饼屋（黄河路店）：排队王“蝴蝶酥”，酥脆香甜，分为大小两种规格。

大壶春（四川中路店）：生煎界“清流”，全发酵面皮厚实，推荐“鲜肉生煎”与“咖喱牛肉汤”。

实用贴士

迪士尼早享卡：若未入住度假区酒店，建议购买早享卡提前1小时入园。

东方明珠联票：购买“二球观光+城市历史陈列馆”联票，性价比更高。

交通避峰：迪士尼地铁11号线首班车6：00，避开7：30-9：30早高峰。

摄影装备：迪士尼禁用自拍杆，可携带轻便三脚架；东方明珠259米观光廊需穿防滑袜。

（本文由AI辅助生成）