瀑布徒步：从天池乘车10分钟至瀑布停车场，沿400米木栈道下行。途中可触摸聚龙温泉群的热泉（水温82℃），品尝温泉煮鸡蛋（蛋黄凝固、蛋清嫩滑）。至瀑布观景台，用广角镜头捕捉双瀑全景，或贴近水雾拍摄飞溅的冰晶。

2. 中午：绿渊潭→小天池（1.5小时）

绿渊潭：碧蓝湖水被火山岩环绕，阳光穿透水面时，可见游鱼在30米深的潭底穿梭。

小天池：与天池呼应的静谧湖泊，冬季冰面可行走，夏季则倒映着岳桦林，适合拍摄“一池双景”。

3. 下午：地下森林（可选）→返程（2小时）

地下森林：徒步穿越2.3公里的火山熔岩隧道，两侧古松倒伏，地面覆盖厚达1米的积雪，仿佛进入“冰雪迷宫”。若时间紧张，可放弃此景点，优先保证瀑布拍摄时间。

三、出片率100%的摄影秘籍

1. 晨雾与光影

日出时分：7：00-8：00，阳光斜射瀑布，水雾泛出淡紫色光晕，用长焦压缩空间，突出瀑布的纵深感。

蓝调时刻：日落前30分钟，天空呈现深蓝色，瀑布水流因逆光泛白，与冷色调背景形成强烈对比。

2. 创意构图

框架构图：利用栈道栏杆或枯枝作为前景，框住瀑布主体，增强画面层次感。

慢门拍摄：携带三脚架，用1/4秒快门速度拍摄瀑布水流，使其呈现丝绸般质感。

微距细节：拍摄温泉边的冰凌、雪地上的动物脚印，或瀑布冲击潭水时溅起的水珠，捕捉微观世界的冰雪美学。

3. 人像拍摄

服装搭配：穿纯色（红/白/蓝）羽绒服，搭配毛线帽和围巾，避免与雪地融为一体。

动态抓拍：让模特扬起围巾或雪花，用连拍模式捕捉飘逸瞬间，后期叠加“雪花”滤镜增强氛围。（本文由AI辅助生成）