糖尿病患者能吃虾吗？这些饮食建议帮你稳住血糖！
2025-06-03
在日常生活中，海鲜是很多人餐桌上的“常客”，尤其是虾，因其肉质鲜嫩、营养丰富而备受喜爱。但很多糖尿病患者却对这类食物心存顾虑：我还能不能吃虾？会不会影响血糖？
其实，糖尿病并不意味着要完全放弃美味。只要科学搭配饮食，合理选择食材，完全可以做到既享受美食又控制好血糖。
一、糖尿病患者可以吃虾吗？
答案是肯定的：可以吃！而且推荐适量食用。
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