2025-08-29
保护肾脏,从日常做起:
饮食清淡,控盐、控糖、控油
多喝水,促进代谢废物排出
定期体检,关注尿常规、肾功能(肌酐、尿素氮)、血压等指标
一口食物看似无害,但日积月累,可能成为压垮肾脏的“最后一根稻草”。尿毒症虽严重,但可防可控。从今天开始,少一口咸、少一口甜、少一口油腻,就是对肾脏最实在的呵护。记住:最好的“护肾药”,藏在你的三餐里。