鸡蛋的又一好处被发现！但怎么吃有讲究！

据世界卫生组织发布的数据显示，心血管疾病、传染病和癌症是当前导致人类死亡的三大主要原因，

其中死于心血管疾病的人数最多，占全球总死亡人数的29%！

而饮食和心血管疾病的关系一直是大家重点关注的，其中鸡蛋又是众说纷纭的焦点食材——有些人觉得鸡蛋的胆固醇高，会增加心血管疾病的风险，因而不敢吃；