03 勤洗手
除了食物,生活中很多东西都有可能污染有黄曲霉毒素,勤洗手是远离毒素最基本的做法。
04 尽量不要囤积食物
避免黄曲霉毒素最有效的方法就是斩断源头,防止食物霉变产生黄曲霉毒素。
购买食物时,如果发现包装不清洁、已破损的不要买;购买坚果应尽量选择小包装。
买回家后,最好在低温、通风、干燥处保存(温度最好在20℃以下,相对湿度在80%以下),并避免阳光直接照射。
右耳接电话伤害大脑?专家道破玄机,别再信了
屠呦呦团队新突破!中国将靠这个拯救世界!
20毫克致命,高温都杀不死它,你家也有,赶紧扔掉
这些坑人的“健康建议”,害了很多人,别再做了
中医拔罐为何在背部 拔罐不宜超过10分钟
3种水果“伤胃不浅”,你若常吃,劝趁早戒掉
高血压不能吃肉?三种肉可以吃,还能稳定血压
一滴就能引发心血管病,日本网红眼药水竟成杀人毒药
20大长寿秘诀,第一竟然不是饮食或运动!
广东20岁大学生跑步猝死,却救下6个人……
真正会慢跑的人,瘦得更快
低冲击有氧,不伤膝盖,大体重新手随便练
燃脂效率排名!哪种有氧运动掉秤最快?
有氧后 5 个紧致小动作,不垮皮
下载APP
07-24
中老年人专属温和有氧,避开伤膝运动
膝盖受损不能做有氧?
长期只做有氧运动的副作用
三伏天爬山 夏日最好的治愈
一套温和有氧计划,30天养出强心肺
大体重减肥 别瞎跑瞎跳
文化夜语:一盏茶里的光阴
民宿夜话:在乡野间,找回生活的本来面目
墨香文心:黑白世界里的生命律动
瓷器的文化传承
胡同里的北京
长安烟火:藏在市井里的千年传承