十几年不刷牙害处有哪些?牙结石多
在很长一段时间不刷牙,口腔里所产生的一些微生物得不到控制。会不断地繁殖并且产生病菌,渐渐地就会出现口臭的症状。这是非常影响自身形象的一件事情,如果与人交流的时候,一张嘴一说话就会有口臭,那么很难让人接受,并且也会让人远离自己。有人就想问现代人都有牙刷刷牙,古代人没有他们是怎么清洁牙齿的,古代人不刷牙口臭吗。原来他们虽然没有牙刷,但是会用柳枝或者其他的东西来代替牙刷。
正确的刷牙方法,要将刷头放在牙颈部。并且用刷毛向牙根的方向上下的刷,此时刷毛与牙齿相交的位置应该保持45度角。然后在刷牙的时候三颗牙为一组,慢慢的刷,在同一个部位应该往返数次,这样才能够刷干净牙,在刷牙的时候一定要注意力度,不要伤到牙龈。
刷牙的时候一定要按顺序,并且将每一颗牙齿都刷到。不仅仅要刷牙,还要将口腔内的舌苔刷下去。刷舌头的时候与刷牙的方式是一样的,刷子与舌头也是要保持45度角,然后上下的刷反复的动作。几次之后会发现自己舌头上的舌苔,已经渐渐的没有了。