空调高一度 健康多一分
听说,三伏天的人民群众是这样的,空调、WiFi、西瓜、葛优同款沙发!特别是赶上今年“加长版”的伏天,全国上下同时进入“蒸烤模式”,开启空调成为人们避暑的第一法宝,与之而来的便是“空调病”的骤增和用电量的激增。
从生活健康的角度看,相对舒适的温度更有利于身体健康。炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉。但空调温度太低,或者吹空调的时间太长,一方面容易引起面部神经血管受到冷刺激后痉挛,出现血循环障碍,导致面瘫,另一方面容易引发鼻塞、头昏、乏力等好几种空调病。其实,你所谓的爽不过是种自嗨,科学探测,最舒适的温度是在26-28℃之间,如果你能把空调调高一度,再打开除湿或睡眠功能,不仅能脱掉身上的“黏糊糊”,还能为电费单“瘦瘦身”!