张中助朱元璋打败陈友应后，在京城中住了多年。徐达、蓝玉都找他看过相。张中说徐达享年不永，说蓝玉尊前不忠，最后都被他说中，徐达终年五十四岁，蓝玉以谋反罪被诛。

朱元璋称帝以后，张中突然从南京的一座桥上跳到河里，眨眼不见了。朱元璋命人寻他尸体，却遍寻不获。第二年潼关守卫上奏说，某月某日，看到铁冠道人策杖出关。一查对日期，正是张中投河那天。这说明，张中会水遁之术，从南京跳河，从两千里外的潼关出来，太神了！

建文帝登基后，张中又在南京出现。从皇宫经过时，张中作歌曰：“莫逐燕，逐燕自高飞，高飞入帝畿。”意思是说，不要逼燕王，逼急了就会往高处走，他已经是燕王了，再往高处走就到南京称帝了。这时候建文帝正在削藩，结果把燕王朱棣逼急了，朱棣发动靖难之役，建文帝下落不明，朱棣当了皇帝。

后来，张中云游四方，与张三丰、冷启敬、于梓人、赵原阳、张景忠、陈立兴为方外友。张中一生写了不少著作，有《玉景秘旨》，《皇极体要论》，《元元真书》、《铁冠数》等。相传刘伯温曾拜张中为师，得《铁冠数》真传。《铁冠数》推算出一万五千年历史大事，其中明朝灭亡之日就在其中。

《铁冠数》：“太平三百载，只有二百余年，万子万孙之年，人口吐火，鼻内生烟，拳中走马，男穿女衣，女穿男衣，江山又变矣。”刘伯温据此作《烧饼歌》，向朱元璋透露了明朝国运及灭亡之日，全部应验。