近视，儿童青少年近视已成全社会关注的问题。正值寒假，孩子们在家看电视、电脑、手机的时间增多，更引发了家长们对孩子近视的担心。近视是如何形成的？什么是真性近视和假性近视？
1护眼操怎么做
①看手指前后移动3次；
②向上下各看3次；
③向左、右、上、下各看3次；
④眯眼睛3次；
⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。
2真性和假性近视区别
为去除瞳孔因素后，是否存在屈光度数，临床通过扩瞳验光去除瞳孔调节因素，在瞳孔散大后进行验光，如验出屈光度数属于真性近视，未检验出屈光度数属于假性近视。目前认为假性近视是真性近视的前期阶段，出现假性近视者注意改善用眼习惯，必要时使用0.01%的阿托品，缓解睫状肌疲劳，控制近视进展。
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