日本没有航空母舰，但有两艘出云级直升机护卫舰，满载排水量27000吨，第一艘出云号已经改造完成，可配备至少12架F-35B战机，一旦变为轻航母，也有一定的实际战力。

同时，日本还有2艘日向级直升机护卫舰，满载排水量17000吨，也采用贯通甲板，目前主要用于反潜，难以作为航母使用。

综上，航母方面自卫队难以和解放军海军匹敌。

其次进行大型驱逐舰对比。

中国最新的055型驱逐舰已经服役6艘，标准排水量约11500吨，112个垂直发射单元，可携带防空、反舰、对地攻击导弹、反潜鱼雷。055相当于052D型驱逐舰的扩大版，比美军的伯克级驱逐舰更为先进，万吨大驱战力强悍。

再加上052D等其他类型普通驱逐舰，解放军海军的50艘驱逐舰共约配备有2976个舰载垂直发射装置，已经超越了欧洲列国海军的总和。

日本的大型驱逐舰，有10250吨的摩耶级2艘，垂直导弹发射管96个；10000吨爱宕级2艘，垂直导弹发射管96个；

9485吨金刚级4艘，垂直导弹发射管90个；配备标准2、3型防空导弹，还有鱼叉反舰导弹，最新的配备了标准6型导弹，但没有对地攻击导弹。

然而，这8艘万吨级驱逐舰装备了宙斯盾系统，性能与美军伯克级驱逐舰类似，拥有导弹拦截能力，日本也是美军之外装备宙斯盾舰最多的国家。

可以看到，日本海军对中国的唯一可能优势在雷达、宙斯盾作战系统和相应的导弹拦截能力，但这些都是防御、反潜功能，日本率先挑衅的话发挥不出什么作用，所以在大型驱逐舰方面，自卫队海军没有优势。