第四步：养习惯，少说废话多用“非语言提醒”
为什么你催一百遍“收玩具”“写作业”，孩子还是不动？因为语言刺激会逐渐失效，孩子会自动屏蔽你的唠叨。这时候可以试试非语言提醒，比如用计时器：提前5分钟告诉孩子“还有5分钟就要收玩具了，计时器一响就停止”，让孩子有时间做好心理准备；用选择法代替命令，比如“你是想先收乐高，还是先收积木”，把“收不收”的问题变成“先收哪个”，减少孩子的对抗情绪；用视觉提示，把收玩具的步骤画成小卡片贴在墙上，比如“1.放回箱子 2.盖盖子 3.推回角落”，让孩子跟着步骤做；对于写作业拖拉的孩子，可以把任务拆解，比如“先写第一行生字，写完告诉妈妈”，完成之后立刻肯定“你做到了”，用小成就感推动孩子主动做事。
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