长期睡眠不足将改变基因!不是吓你…
虽然熬夜一直是人们谈论的老话题,但这两天,睡眠问题还是上了“热搜”……说完晚安后你真的睡了吗?你可能认为少睡会儿没什么大事儿。
拼多多暑假大促,升温降价,全品类暑期大促 →
《美国国家科学院院刊》上研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。
另据科学家研究,生物钟紊乱有可能导致神经紧张、睡眠障碍、胃病,甚至是抑郁症和心脏病。
虽然熬夜一直是人们谈论的老话题,但这两天,睡眠问题还是上了“热搜”……说完晚安后你真的睡了吗?你可能认为少睡会儿没什么大事儿。
拼多多暑假大促,升温降价,全品类暑期大促 →
《美国国家科学院院刊》上研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。
另据科学家研究,生物钟紊乱有可能导致神经紧张、睡眠障碍、胃病,甚至是抑郁症和心脏病。
相关
阅读53704
相关
阅读51060
相关
阅读38357
相关
阅读36484
相关
阅读18845
相关
阅读54335
相关
阅读37436
最热
阅读44709
最热
阅读38270
最热
阅读28297
最热
阅读22922
3小时前
最热
阅读19158
最热
阅读18430
最热
阅读14380
最热
阅读17145
最热
阅读9719
最热
阅读11442
最热
阅读72016
最热
阅读50447
05-04
最热
阅读38325
最热
阅读28377
最热
阅读27598
05-04
最热
阅读25275
05-04
最热
阅读27239
最热
阅读15485
最热
阅读12410
最热
阅读20305
最热
阅读53704
最热
阅读51060
最热
阅读38357
05-04
最热
阅读36484
最热
阅读18845
最热
阅读54335
05-03
最热
阅读37436
05-03
最热
阅读43590
最热
阅读34600
最热
阅读40046
05-03
最热
阅读34002
最热
阅读26287
最热
阅读32868
05-03
最热
阅读24687
05-03
最热
阅读19783
最热
阅读59385
最热
阅读54230
05-02
最热
阅读39716
最热
阅读68273
05-02
最热
阅读29932
05-02
最热
阅读29689
最热
阅读27666
最热
阅读25878
最热
阅读53506
最热
阅读23098
最热
阅读56026
最热
阅读54082
05-02
最热
阅读37746
最热
阅读35932
05-02
最热
阅读27435
05-02
最热
阅读93144
最热
阅读54834
05-01
最热
阅读48615
最热
阅读42510
最热
阅读37618
最热
阅读32857
05-01
最热
阅读31623
最热
阅读30336
最热
阅读27763
最热
阅读18804
最热
阅读58687
最热
阅读36548
最热
阅读35979
最热
阅读29798
04-30
最热
阅读42353
04-30
最热
阅读24512
最热
阅读21450
最热
阅读20660
04-30
最热
阅读14968
最热
阅读13179
04-30
最热
阅读100963
最热
阅读66894
最热
阅读60951
最热
阅读23928
最热
阅读23087
04-30
最热
阅读32910
04-30
最热
阅读13609
最热
阅读25953
04-30
最热
阅读20979
最热
阅读11106
04-30
最热
阅读42864
最热
阅读29986
最热
阅读27585
最热
阅读22684
04-29
最热
阅读20359
最热
阅读20094
最热
阅读14331
最热
阅读11556
最热
阅读12235
最热
阅读10130
04-29
最热
阅读105861