枸杞泡水好处多，前提是要避免这2个错误

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经常饮用枸杞水对于身体有何作用？增加饮水量，促进代谢：如果您本身并不喜欢饮水，如果您单日的饮水量并不达标，但是泡完枸杞后可以增加饮水量，这是枸杞可以起到的最靠谱作用，这样一来就可以增加饮水量，从而就能够促进身体代谢，预防便秘，预防结肠癌的发生。

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补充营养物质：枸杞和其他食品一样，其中也含有一定的营养物质，经常喝枸杞水也可以适当补充，虽不会有神奇的作用，但是也可以从侧面帮助预防某种营养素营养不良的发生。

为您的生活增添乐趣：一种小红果，有着自身独特的颜色和口感，经常用其泡水无疑会给您的生活增添滋味，让您的心情更加愉悦，是一件不错的事情。

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