经常吹空调会对呼吸道造成比较大的影响，从而可能会诱发慢性咽喉炎的出现。同时长时间吹空调也会减弱人体的免疫力，让人体处于低防御的状态，很容易被病菌侵害从而导致感冒发烧等情况的出现。所以为了身体健康，最好不要经常处于空调房环境内。
开空调的时候为了享受舒适的环境，一般夏天温度都会开的特别低，冬天则会把温度调的特别高。
这样既对身体有很大的危害，同时也不符合节能减排的理念，所以空调应该开在合适的温度，既减少对身体的危害，同时也能达到省电节能减排的效果。
据科学机构权威检测，国家推荐夏季空调最好设置在27摄氏度左右，这样既能营造舒适凉爽的环境，同时也将开空调对人体的伤害降到最低。同时27摄氏度和外环境的温差不大，是在能达到空调应有的效果之下最省电的一个温度。
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