戒烟72小时后身体反应会感觉呼吸非常的顺畅，并且整个人很有精神。吸烟是有害健康，因为烟草里面含有大量的尼古丁吸进肺，这里容易引起肺炎，也容易引起肺癌。
每盒香烟上都会写着吸烟有害健康，这就需要所有人有自制力才去选择是否吸烟。
一支点燃的香烟里面会含有醛类，并且还会含有烯烃类，这些都是对身体有害的物质，尤其是对人体的呼吸道有一定的刺激作用。容易因为发气管炎以及肺部疾病，并且还会长期的就咳不止。所以，劝解吸烟的人群应该及时的戒烟，以免疾病入侵身体。
在盐中含有很多的尼古丁，吸烟的时候会产生一种物质叫做一氧化碳，这种物质能够减少人体的红细胞。吸1克的香烟能够毒死500只老鼠，其毒素是非常强大。试想一下吸烟就已经有这么多的危害，如果是吸毒的话，那么对身体的伤害是更大。
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