近日，在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上，专家们就“青少年抑郁症解析”这一议题分享了他们的研究成果和实践经验。

会上，专家指出学业压力和家庭环境是导致青少年心理健康问题的主要原因，高期望的父母会使孩子产生焦虑和抑郁情绪。

针对青少年心理健康问题，专家强调需要有针对性的解决方法。不能简单地让孩子吃药来应对，需要提高教师和家长的心理健康素养，为青少年创造一个放松的学习和生活环境。

根据中国教育三十人论坛成员李镇西最新发布的《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报告》，该线上调查共收集到了21551份有效样本，覆盖了全国28个省市自治区。

调查结果显示，在影响青少年焦虑和抑郁的各种因素中，“升学压力”是最主要的因素，占比54.66%；其次是“父母期望”，占比43.55%；接下来是“学校考试评比”，占比39.97%；而“教师言行”、“人际交往”和“成长困惑”的选择相对均衡，占比在20%左右。

调查还显示，有511人处于严重焦虑状态需要寻求帮助，158人无法正常学习，107人已经在医院确诊。在已确诊焦虑的青少年中，轻度、中度和重度焦虑者分布较为平均，分别占比34.83%、33.71%和31.46%。

中国科学院心理学研究所研究员李新影长期关注青少年心理健康问题，并分享了她的三个研究成果。

首先是指出孩子遭受不良家庭环境影响容易被其他孩子欺凌，从而产生各种情绪问题。