网购依赖: 如何控制过度的购买欲望

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寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的帮助和支持，分享自己的困扰和挣扎。

打破购物习惯：尽量避免频繁访问购物网站或关注购物平台的推荐信息，以减少诱惑和购物欲望。

最重要的是提醒自己，购物只是生活中的一部分，而不是解决问题和获取快乐的唯一途径。

通过控制购物欲望，我们可以更好地管理财务状况、保持心理健康，并将注意力转移到更有意义的事物上。

（责编：薛添翼）

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