关注远视储备，科学护眼与早期干预
针对假期过度用眼的孩子，开学后家长可通过以下方式科学护眼：合理控制近距离用眼时间，遵循“看半小时休息15分钟”的原则；
增加户外活动，让眼睛接触充足的自然光线，促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长；保持饮食均衡，
补充钙质、维生素A及叶黄素等有助于眼部健康的营养元素；调整室内学习环境光照亮度适宜；鼓励孩子参与乒乓球、排球等有助于锻炼睫状肌调节力的运动。
大家都在看
- 个人养老金重磅！四部委同时发声，信息量很大！
-
相关
阅读40512
- 北京多区遭冰雹袭击 很多车被砸出坑
-
相关
阅读39979
- 上海本来生活被立案调查，事涉保供物资
-
相关
阅读30816
- 为什么现在突然开始提“统一大市场”了？
-
相关
阅读30526
- 大超市为什么都在倒闭？市场一片哀嚎
-
相关
阅读19616
- 专家不建议多用空气炸锅 网友吵翻了！
-
相关
阅读19559
- 上半年GDP同比增长2.5% 夏粮再获丰收
-
相关
阅读19488
- 填补“视野盲区” 让校内外欺凌不再隐身
-
相关
阅读18956
- 人民币兑日元逼近20大关 日本央行要干预？
-
相关
阅读16537
- 多地热射病死亡病例 今年为什么这么热？
-
相关
阅读10601
热门评论
更多精彩内容
- 300无人机夜袭，美军仓促应战，根本不是对手
-
最热
阅读32040
如此冤枉中国人是想干啥？055驱逐舰应出击了
-
最热
阅读9039
40分钟前
- 中国一操作，让美更难过了，以只剩下一条路走
-
最热
阅读21660
阿根廷对华最新表态，让西方吃惊！中国必须警惕
-
最热
阅读6202
40分钟前
印度果然出尔反尔？大批武装人员涌向东线边境
-
最热
阅读5231
40分钟前
明抢了！他们强迫中国转让技术，做白日梦去吧！
-
最热
阅读3864
40分钟前
- 别光盯俄乌！美在中东绞杀抵抗者，中国紧急出手
-
最热
阅读3661
中航工业终于揭开面纱，歼-20S“隐藏惊喜”曝光
-
最热
阅读20286
3小时前
- 解放军把一艘靶船爆炸沉底，菲感叹又被美害惨
-
最热
阅读17445
坎贝尔交权前，给特朗普留话，单挑打不过中国
-
最热
阅读15763
3小时前
中国的装备越来越先进，4万吨巨舰也能出口了？
-
最热
阅读16399
3小时前
- 见识到中国真正实力，美军司令马上改变了口风
-
最热
阅读12558
- 枭龙战机补齐最后的短板，强大火力让印军胆寒
-
最热
阅读9870
- 美陷入3场战争，美司令改口，希望中美军方对话
-
最热
阅读6850
- 一大群无人机，铺天盖地杀向以色列，美军慌神
-
最热
阅读4701
- 态度大变，米莱最新对华表态，让西方大吃一惊
-
最热
阅读29072
“政治正确”的天塌了，美国人把自己骗成大傻子
-
最热
阅读76500
11-21
- 吓人啊，想不到中国这些顶级装备也能对外卖？
-
最热
阅读18853
- G20峰会，非常戏剧性一幕，大家决定不再等他
-
最热
阅读18400
- 中国首次公开！珠海航展还藏着这个战略大杀器！
-
最热
阅读12649
被特朗普团队痛骂，特鲁多转向，矛头对准中国
-
最热
阅读11793
11-21
- 中国制造，美国有苦难言，土耳其又狠插一刀！
-
最热
阅读45761
中国态度强硬，美国彻底没脸了，网友直呼高明
-
最热
阅读42225
11-21
- 美方要废除中美贸易关系？中方四部门亮出王炸
-
最热
阅读30669
- 马斯克与伊朗谈了1个多小时？中东真要变天了
-
最热
阅读21331
巴铁采购歼35战机或成定局，美军计划全部落空
-
最热
阅读21103
11-21
直接明抢？欧盟对中企：想要补贴，交出技术！
-
最热
阅读14792
11-21
- 高调和中美抢地盘？印度决定登月也分“三步走”
-
最热
阅读10249
- 美特种兵在俄境内被击毙？卡德罗夫出言嘲讽
-
最热
阅读11878
他扬言美国不能逼乌谈判，马斯克9字令乌绝望
-
最热
阅读9888
11-21
- 俄罗斯挨炸，美军慌了：弹药不够对付中国怎办？
-
最热
阅读18814
- 歼20S开创无人机控制，还具备电子干扰等功能
-
最热
阅读7608
- 中美第五代战机，谁更胜一筹？看歼35A一细节
-
最热
阅读5709
- 中美谁更胜一筹？歼-35A一个细节或已说明一切
-
最热
阅读9072
改口“无人机对不了中国”，美司令被现实抽醒
-
最热
阅读18004
11-21
- 中国核航母或开发，美担忧中国海军的强势崛起
-
最热
阅读49729
- 生产线和技术全打包带走？沙特在珠海豪横扫货
-
最热
阅读42733
- 东风-100巡航导弹：4倍超音速突防，射程惊人
-
最热
阅读34968
歼35揭露了一个事实：中国发动机或已领先美国
-
最热
阅读33417
11-20
- 南海风雨欲来，菲律宾拿到承诺，美军开始下场
-
最热
阅读27241
轰20的最终答案，或许藏在中国这款新无人机里
-
最热
阅读24485
11-20
- 美国为何不敢同中国开战？解放军有很多“王牌”
-
最热
阅读24073
- 中国民企再立功，新型超音速导弹技术惊艳全球
-
最热
阅读22967
- 巨集装箱港被中国拿下，美国此地霸权根基动摇
-
最热
阅读18025
中方白帝横空出世，美国人很怕像苏联那样解体
-
最热
阅读14357
11-20
- 大打出手，俄乌战场最后较量！中国对美指名道姓
-
最热
阅读42073
她又在污蔑中国，竟然磨刀霍霍，要对中国制裁
-
最热
阅读25490
11-19
- 差点上大当！该小国一点脸不要，幸亏中国留一手
-
最热
阅读29525
- 中方抢先一步“掀桌子”！不跟美国开玩笑了！
-
最热
阅读23485
熟悉一幕在美国上演，立大功的马斯克被卸磨杀驴
-
最热
阅读19196
11-19
特朗普真毒，玩的够邪吧！只会让中国人更加团结
-
最热
阅读15356
11-19
- 太好笑了！以色列向土耳其服软，结果直接被拒绝
-
最热
阅读14574
- 东大刚官宣歼-35，印度就高调想抢中国风头！
-
最热
阅读12588
- 休整2个月，福建舰大动作来了，歼-15T板上钉钉
-
最热
阅读9010
- 中方反掐美命脉，连韩都喊疼，总统心腹来求饶
-
最热
阅读49626
- 损失惨重，不想打了？司以令部凌晨传来爆炸声
-
最热
阅读31416
- 台军不寒而栗，我军“武统利器”拦导弹像拍苍蝇
-
最热
阅读25843
- 印度中将点评中国歼35A：相比美国有独特优势
-
最热
阅读20237
- 中方发布《管制清单》，美国军工巨头损失惨重
-
最热
阅读13532
- 福建舰第五次海试：或将弹射测试歼15T等载机
-
最热
阅读22146
渔夫捞上来一艘核潜艇，应验局座“海带缠潜艇”
-
最热
阅读18362
11-19
- 稳了！福建舰再次出海，舰载机起降或就在眼前
-
最热
阅读8089
- VT-4A1有金钟罩：主动防御拦截来袭反坦克导弹
-
最热
阅读11148
- 专家：歼-35隐形战斗机属于“一平台多类型”发展
-
最热
阅读9031
- 俄罗斯“截胡”战机出口大单，普京真得感谢中国
-
最热
阅读29766
特朗普还有重场戏？中国在美国眼皮底下拿大单
-
最热
阅读21196
11-18
完全在意料之中，拜登又给特朗普挖了一个大坑
-
最热
阅读15671
11-18
歼20歼35只是“练手”，传说的第六代机要来了？
-
最热
阅读8951
11-18
- 局座预言终于成真：美国核潜艇被渔网缠住了！
-
最热
阅读23636
- “气死中国”？不愧是印度，重新定义高超导弹
-
最热
阅读19371
俄罗斯海军核动力巡洋舰，大修12年依旧趴窝！
-
最热
阅读7209
11-18
- 终极版“飞豹”首次曝光，挂载鹰击12超音速导弹
-
最热
阅读12939
央视新闻公开高调宣布，歼35A隐形性能世界第一
-
最热
阅读74229
11-18
特朗普上任后“第一枪”不打中国？或是指向美军
-
最热
阅读40573
11-18
- 风雨欲来，特朗普发3道警告，要和中国斗一斗
-
最热
阅读29934
- 美最怕的武器，中国又多一件，威力堪比轰-20？
-
最热
阅读25531
- 解放军武库又一“王牌”，机器狼群亮相珠海航展
-
最热
阅读19304
- 传说的六代战斗机要来了？这次轮到中国定规矩
-
最热
阅读16399
歼20冒黑烟，台又炒作，随后被央视铁证“打脸”
-
最热
阅读16341
11-18
- 特朗普或分3步卖掉乌克兰，泽连斯基陷入绝境
-
最热
阅读13147
- 鹰击-21：末端10马赫攻击，试问谁能拦得住？
-
最热
阅读12065
歼-35 VS F-35：中美五代战机对决，各有所长！
-
最热
阅读10190
11-18
- 中美元首会晤，中方划下4条红线意义重大！
-
最热
阅读42573
- 美国要动军队下死手！特朗普：识相点主动辞职！
-
最热
阅读36088
- 大胆推测，特朗普和拜登私下达成肮脏交易！
-
最热
阅读22498
- 中东将迎来翻天巨变！以色列给特朗普“献礼”？
-
最热
阅读14233
- 歼20歼35只是“练手”，传说的第六代机要来了？
-
最热
阅读12791
美欧高筑关税墙，中企另辟蹊径，封锁禁令成废纸
-
最热
阅读22261
11-17
中国歼20拿手绝活！苏57同台竞技，结果如何？
-
最热
阅读14428
11-17
鹰击21堪称攻城巨槌，中国空军又多一把撒手锏
-
最热
阅读13625
11-17
- 疯了！美国打响“反华”最恶毒一枪，涉及4万亿
-
最热
阅读48163