面对这些困境，李丽红强调，正确看待情绪、建立健康的内在评价体系对于年轻人至关重要。
她建议，当遭遇挫折时，首先要接纳自己的情绪，避免盲目比较，明确自己的目标，并制定切实可行的计划，同时保持规律的生活和适量的运动。
娟娟的故事，虽然以未能如愿考上研究生告终，但她学会了如何与自己的情绪共处，如何从挫败中汲取力量，对未来的规划满怀期待。
这正是12355青少年服务台所传递的核心价值：在成长的旅途中，应对情绪、解决问题的能力，比单一的成功更为宝贵。
自2022年5月成立以来，12355青少年服务台不仅提供了心理咨询、法律维权等服务，更挽救了多条年轻的生命，帮助困境中的青少年重新找到方向。
它不仅是青少年权益的守护者，更是他们成长路上的坚实后盾，提醒着每一位追梦者：在追求目标的路上，心灵的成长与自我超越，同样值得我们珍视和庆祝。
（责编：薛添翼）
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