调脂有道：生活方式调整与药物治疗双管齐下

2025-06-11

减少或避免食用动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物；

增加富含植物固醇的食物，如黄豆及其制品。

单纯高密度脂蛋白胆固醇偏低：

补充富含Ω-3脂肪酸的食物，比如深海鱼；

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