三伏天祛暑新选择:传统“三豆饮”,清热又养生!

2025-06-12

经典三豆饮组成:

绿豆:性寒,味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。

黑豆:性平,味甘,活血利水、祛风解毒,兼具补虚润燥的作用。

赤小豆:性微凉,味甘酸,能利水除湿、和血排脓、消肿解毒。

生甘草(辅助):性平,味甘,补脾益气、缓解咽喉肿痛,还能调和诸药。

四者合用,清热而不伤脾胃,是夏季调理体质的理想选择。

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