2025-11-13
很多家长发现,自家宝宝睡觉时总是翻来覆去、蹬被子、哭闹不安,甚至半夜突然坐起或惊醒。第一反应往往是:“是不是太热了?”于是赶紧调低室温、换薄被子。然而,宝宝睡觉不老实,真的只是因为怕热吗? 其实,这背后可能隐藏着多种生理或健康因素,需要家长细心观察、科学应对。
一、常见原因不止“热”,这些情况更需关注