宝宝睡觉不老实，不单单是怕热！
2025-11-13
1.缺钙或维生素D不足
这是婴幼儿夜间睡眠不安的常见原因之一。缺乏维生素D会影响钙吸收，导致神经肌肉兴奋性增高，表现为：
入睡困难、易惊醒
多汗（尤其头部）
枕秃（后脑勺一圈头发稀疏）
睡眠中频繁翻身、手脚乱动
建议：新生儿出生后2周起应每日补充400IU维生素D，持续至2岁甚至更久，具体遵医嘱。
2.肠胀气或肠绞痛（多见于0~6个月）
2025-11-13
1.缺钙或维生素D不足
这是婴幼儿夜间睡眠不安的常见原因之一。缺乏维生素D会影响钙吸收，导致神经肌肉兴奋性增高，表现为：
入睡困难、易惊醒
多汗（尤其头部）
枕秃（后脑勺一圈头发稀疏）
睡眠中频繁翻身、手脚乱动
建议：新生儿出生后2周起应每日补充400IU维生素D，持续至2岁甚至更久，具体遵医嘱。
2.肠胀气或肠绞痛（多见于0~6个月）
