90%的中国人乳糖不耐受,还能不能喝牛奶?

2025-05-30

你可能听说过这样一个数据:在中国,大约有90%的人存在乳糖不耐受的现象。这让不少人开始质疑:既然这么多人“消化不了”牛奶,为什么牛奶还如此普及?我们到底还能不能喝牛奶?

今天我们就来揭开这个谜团,带你看清乳糖不耐受的真相。

什么是乳糖不耐受?

简单来说,乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶,无法将乳糖(牛奶中的主要糖分)完全分解和吸收,从而引起一系列不适症状,如腹胀、腹泻、腹痛、排气增多等。

上一页 下一页
德方炸出西方真面目!中东风暴暗藏对华杀机?
最热阅读9252
火药桶彻底引爆!哈梅内伊“死亡宣言”震动白宫
最热阅读8001
以伊这一战,可能打出两大哥,伊朗放开手脚干
最热阅读9005
全球警报拉响!俄罗斯人交底,伊朗成败在此一举
最热阅读9251
伊以生死大战正式启动,美国最后真会参战吗?
最热阅读8715
火药桶引爆倒计时!中俄美三强撤侨行动暗藏玄机
最热阅读9505
波斯湾核爆倒计时:特朗普勇气卡还剩48小时!
最热阅读9916
白宫夜宴背后:特朗普屈尊宴请巴铁元帅棋局!
最热阅读8430
警报!埃及深夜急电北京:以色列刀锋已逼近开罗
最热阅读8681
连炸12轮,哈梅内伊凌晨发文:敌国领空被拿下
最热阅读9003
特朗普撒下弥天大谎,被当众揭穿,伊军方:上射程2000公里的导弹
最热阅读8618
巴基斯坦宣布支持伊朗,还派空军进入中东?内塔尼亚胡主动提停火
最热阅读9920
人民币超越欧元成第二,美专家:美元霸权快完
最热阅读9096
美防长摊牌:关键领域全面落后中国,差230倍
最热阅读9998
外交部将试点签发电子附加证明书
最热阅读8449
乌首都基辅遭空袭 死亡人数升至23人
最热阅读9860
巧合!歼-10CE巴黎硬刚阵风,到底震动了谁?
最热阅读9646
美关税政策拉低全球经济预期
最热阅读8035
东大微型变形金刚出世!血管特工改写未来规则
最热阅读8614
改版亮相!数字人民币App服务再升级
最热阅读8543
三年前救下一条小蛇,如今“义蛇”深夜归来报恩!
最热阅读8957
神似希特勒的小猫被遗弃,因“长相太像”遭领养冷遇
最热阅读8849
有氧运动和力量训练,到底先练哪个更有效
最热阅读9618
稀土之战:东大出招,西方军工跪求“合规”求生
最热阅读8859
特朗普出手:航母堵门伊朗,头号靶心对准这里
最热阅读9579
伊朗祭出高超音速导弹,砸穿以色列“金钟罩”!
最热阅读9858
无声硝烟:透视伊朗“击落F35”背后的认知攻防战
最热阅读9011
中老年人也能练瑜伽?这4个动作,胜过跑步
最热阅读9021
腰椎间盘突出者的瑜伽指南:安全练习与康复建议
最热阅读8415
从被判“只剩6个月”到多活30年,她用这套方法战胜癌症!
最热阅读8907

APP信息