年轻人养生刻不容缓:别等40岁就“没了”!

2025-05-30

近年来,关于年轻人突发心梗、猝死、尿毒症等新闻频频登上热搜,让人不禁感慨:“原来生命真的经不起折腾。”不少朋友私信我,希望我也能写一篇给年轻人的健康忠告。因为他们发现,有些人还没到40岁、50岁,就“走了”,而更多同龄人正走在透支身体的路上。

作为一位长期关注健康与养生的人,我想对所有年轻人说一句话:

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