鱼腥草：神奇的草药还是潜在的风险？
2025-06-09
鱼腥草，又称为折耳根，是南方特有的一种植物。这种味道独特、略带鱼腥味的食材，在一些人眼中是美味佳肴，而在另一些人看来则是难以接受的味道。然而，鱼腥草不仅仅是一种食物，它还是一种常见的中药材，具有天然的安全性，不含化学合成的抗生素成分，能够有效抗击病毒、消炎止痛、散热解毒。在临床上，它常用于治疗上呼吸道感染和泌尿系统炎症等病症。
一、鱼腥草的功效与作用
1. 提升免疫力
现代生活节奏快，压力大，很多人处于亚健康状态，免疫力逐渐下降。适当食用鱼腥草可以帮助增强身体的抗病能力，减少肠胃疾病的发生风险，提高免疫系统的功能。
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