2025-06-09
2. 消炎杀菌
鱼腥草含有多种药用成分,能够有效对抗体内的炎症,抑制细菌和病毒的生长。对于体质较弱的人群来说,在换季时节容易感冒,适量食用鱼腥草或饮用鱼腥草泡水,可以缓解风寒感冒的症状,减轻身体不适。
3. 抗辐射保护皮肤
研究表明,鱼腥草有助于抵御电子产品的辐射对皮肤造成的损害,延缓皮肤衰老过程。对于长时间面对电脑工作的人来说,适当地摄入鱼腥草可能带来意想不到的效果,帮助改善肌肤状况。