肺部“天然洗洁精”找到了！不是猪血
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适度运动：如深呼吸、慢跑、八段锦等，可增强肺活量；
充足饮水：有助于稀释痰液，促进排出。
肺不需要“洗”，但需要“养”。与其迷信偏方，不如从日常饮食入手，多吃这些天然护肺食材，配合健康生活方式，才能真正守护我们的呼吸之源。
（本文由AI辅助生成）
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