与其依赖保健品，不如回归餐桌：

一把核桃，一碗鱼汤，一碟青菜，一小把蓝莓……

这些看似平凡的食物，才是大脑真正爱吃的“智慧之源”。

记住：

吃得聪明，才能想得清楚；

养好大脑，才能活得清醒。

从今天起，为你的大脑，准备一份真正“走心”的菜单。

（本文由AI辅助生成）